Horror – dlaczego lubimy się bać?
Praktykowanie sportów i prowadzenie dynamicznego trybu życia to prawdopodobnie perfekcyjna metoda na dÅ‚ugowieczność oraz zachowanie zdrowia do późnych lat. Nie należy bez żadnego ale nie wiadomo jak siÄ™ agitować, żeby osiÄ…gnąć porzÄ…dne efekty. Wystarczy jedynie umiarkowany wysiÅ‚ek co drugi dzieÅ„. Jest on nawet lepszy dla serca niż mÄ™czÄ…cy jednorazowy trening. Popularne sÄ… różnorodne dyscypliny sportowe – wypróbuj także ANCHOR. Rekreacyjnie wolno biegać, jeździć na rowerze, uprawiać nordic walking czy narciarstwo. Przy każdym niemniej jednak sporcie należaÅ‚oby pomyÅ›leć o sÅ‚usznym stroju i obuwiu. Jeżeli chodzi o strój to przede wszystkim ważne jest, żeby nie byÅ‚ ani za ciasny, ani za luźny. Ma obowiÄ…zek być także wykonany z tkanin, które oddychajÄ…. Wtenczas pocenie siÄ™ w czasie wysiÅ‚ku nie jest aż tak uciążliwe. NiesÅ‚ychanie ważne sÄ… też sportowe buty. Rozmaite firmy specjalizujÄ… siÄ™ nawet w produkcji różnych modeli butów ofiarowanych do uprawiania rozmaitych sportów. Obuwie do biegania nastawione sÄ… na ochronÄ™ stawów skokowych, umiejÄ… też zamortyzować gwaÅ‚towne uderzenia podeszwy o powierzchniÄ™ drogi. W produkcji butów specjalizujÄ… siÄ™ firmy Adidas oraz Teva.
1. Wejdź
2. Znajdź tutaj
3. Zobacz teraz
4. Zobacz więcej
Magiczny świat adaptacji książkowych na srebrnym ekranie.
