Biodanța este o formă de dans care combină mișcarea, muzica și emoția pentru a promova sănătatea și bunăstarea. În timpul cursurilor, participanții folosesc adesea recuzită diferită, dintre care una este mască de biodance, ceea ce te ajută să te cufunzi mai profund în proces și să te exprimi fără limite. Prin intermediul acestei experiențe, participanții își pot înțelege mai bine emoțiile și pot stabili conexiuni mai profunde cu ceilalți.